Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 9-19 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Dopravu máte ZDARMA
Novinky
21.12.2022
Otevírací doba Vánoce 2022
25.12. , 26.12. 2022  a 1.1. 2023 je naše studio uzavřené.  Děkujeme za pochopení. číst celé
15.03.2022
Termíny doplňkových kurzů
Vypsali jsme nové termíny pro doplňkové kurzy. Tyto kurzy jsou určené pro absolventy základního masérského kurzu. Volné termíny:16. 4. 2022 - Lávové ... číst celé
22.01.2022
Rekvalifikační masérský kurz
Nabízíme jedno volné místo v rekvalifikačním masérském kurzu sportovních masáží. Začínáme 5. 2. 2022. Kontakt na lektorku 605 110 154. číst celé
Zobrazit všechny novinky
Blog
25.11.2022
Brusinka na zahřátí a pro imunitu
Zvládat infekce a to i ty virové pomáhá tělu výborně brusinka. číst celé
25.11.2022
Jak pečovat na podzim o plíce
V listopadu jsou nejvíce ohroženy plíce - je proto potřeba o ně pečovat a preventivně je posilovat. Proč zrovna v listopadu? Podle tisíce let starého ... číst celé
24.03.2022 Bio produkty
5 důvodů pro konzumaci zeleného ječmene GW
Zelený ječmen Green Ways je prospěšný pro naše zdraví a krásu. číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Jak posilovat plíce

V listopadu jsou nejvíce ohroženy plíce - je proto potřeba o ně pečovat a preventivně je posilovat. Proč zrovna v listopadu? Podle tisíce let starého učení tradiční čínské medicíny je ke každému měsíci přiřazen konkrétní orgán. Pečujeme-li o něj v tuto dobu dobře, dokážeme si snadněji udržet pevné zdraví a vyrovnanou psychiku. Plícím náleží právě konec podzimu. A že si na ně v tuto dobu máme dávat pozor radí nejen tradiční čínská medicína, ale i medicína moderní. Posilovat s příchodem zimy dýchací cesty doporučují i praktičtí lékaři a pneumologové.  Není se čemu divit: listopad je kromě nízkých teplot a častých dešťů typický všudypřítomným kašláním a vysokým počtem respiračních onemocnění.

Nechte je odpočinout a pomozte jim éterickými oleji 

Vytvořte si doma (a pokud možno i v práci) příznivé prostředí. Kromě čističek a zvlhčovačů zapojte do hry i éterické oleje. Mnohé z nich mají schopnost dezinfikovat vzduch, bránit v něm množení virů, čistit jej od spor plísní a dalších patogenů. Dezinfikují i dýchací cesty a harmonizují psychiku. Aromaterapie je občas neprávem považována za pouhou estetickou záležitost: rádi ji využijeme k provonění místností nebo pohlcení pachů. Kvalitní esenciální oleje ale dokáží mnohem více! Samotné slovo aromaterapie napovídá, že jde o léčbu pomocí vůní. Její tajemství využívali lidé napříč starověkými kulturami a princip fungování éterických olejů je dnes už i vědecky popsán. Rozptylovat do ovzduší je můžete pomocí aromalamp či difuzérů, které fungují i jako zvlhčovače. 

Eukalyptus, jedle nebo tymián?

Esencí na podporu dýchacích cest existuje celá řada. Vybírejte podle svého vkusu a nechte na sebe působit vůni, která dělá dobře nejen vašim plícím, ale i vaší mysli. Vhodnou volbou jsou například tyto vonné oleje:

  • tymián (protiinfekční, napomáhá odhlenění a vykašlávání, působí proti melancholii, posiluje srdce a krevní oběh)
  • eukalyptus (ničí choroboplodné zárodky v ovzduší, napomáhá vykašlávání a celkově posiluje, zchlazuje při teplotě)
  • jedle (antimikrobiální, posiluje při únavě, pomáhá při nachlazení, podporuje krevní oběh)
  • borovice (protiinfekční, povzbuzuje při celkovém vyčerpání, rozradostňuje, napomáhá odhlenění)
  • smrk (antiseptický, protibakteriální, protiinfekční, usnadňuje vykašlávání, povzbuzuje na duchu)
  • rozmarýn (uvolňuje hleny, pomáhá rozproudit energii a krevní oběh, prohřívá)
  • dobromysl (antibakteriální, protiplísňový a protizánětlivý)
  • levandule (všestranně zklidňující, uvolňující, analgetický, pomáhá při bolestech)

 

 

Novinky z našeho blogu

Brusinka na zahřátí a pro imunitu
25.11.2022
Brusinka na zahřátí a pro imunitu
Zvládat infekce a to i ty virové pomáhá tělu výborně brusinka. číst celé
Jak pečovat na podzim o plíce
25.11.2022
Jak pečovat na podzim o plíce
V listopadu jsou nejvíce ohroženy plíce - je proto potřeba o ně pečovat a preventivně je posilovat. Proč zrovna v listopadu? Podle tisíce let starého ... číst celé
5 důvodů pro konzumaci zeleného ječmene GW
24.03.2022 Bio produkty
5 důvodů pro konzumaci zeleného ječmene GW
Zelený ječmen Green Ways je prospěšný pro naše zdraví a krásu. číst celé
Jaro je tady.  Jak pečovat o lymfu?
21.03.2022 Masáže
Jaro je tady. Jak pečovat o lymfu?
Nemůžete zhubnout, ať děláte co děláte? Na vině může být zpomalený nebo neprůchodný lymfatický systém. Projevuje se i tíhou v nohách, vznikem celulit... číst celé
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
Kde nás najdete

Šafaříkova 417/4
Liberec 2
460 01

 

 
Kontakty
Logo
Harmony Line Liberec
Zavolejte nám
(Po-Pá, 9-19 hod.)
© 2021, Harmony Line Liberec
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz